-PERFECCIONISMO ¿POSITIVO O NEGATIVO?-

Hoy les tengo una confesión que hacer, soy una persona que provoca reacciones en las personas desde que tengo uso de razón, estas reacciones no necesariamente han sido positivas. 

Así me he visto  a lo largo de los años escuchando cosas cómo: ¿es que por qué hablas así?, ¿por qué te ríes de esa manera, por qué te vistes de aquella, por qué posteas tanto, por qué te tomas tantas fotos, por qué no modulas tu voz, o por qué eres tan fresa?, ¡cuando te conocí juré que eras súper mamona y hasta que te traté ya vi que eres buena gente!. 

¡Vaya que soy ese tipo de persona que la gente ve a través de capas!,que siempre  la gran mayoría, se queda en la forma, que no necesariamente es mi forma, y que muy pocas han llegado al fondo de realmente tomarse la molestia de saber quién soy. Lo que me obligó a volverme sumamente perfeccionista conmigo, sin siquiera hacerlo de manera consciente. 

El perfeccionismo es algo que de verdad no consideraba parte de mí, en esa palabra tal cual,  hasta que me topé con alguien, que me dijo que era súper perfeccionista, conmigo más que con nadie en la vida.  

El perfeccionismo es la actitud de la persona que tiende a buscar la perfección en lo que hace, mejorándolo indefinidamente sin decidirse a considerarlo nunca acabado. Siento que todos tenemos ciertos aspectos en nuestros vidas en los cuales somos más perfeccionistas, y otros para los cuales somos más relajados.  

En muchas ocasiones el ser perfeccionista va de la mano con el aprendizaje, y el  intentar ser mejores a cada paso. Es bueno querer avanzar, aprender, y superarnos, pero debemos de tener cuidado porque se nos puede ir de las manos. 

La búsqueda de la excelencia es lo que motiva a alguien perfeccionista a mejorar, y alguno de los rasgos es que son: meticulosos, responsables, perseverantes, considerados.  

El que es perfeccionista, intenta sacar lo mejor de sí mismo, aun cuando ni siquiera lo haga de manera consciente en muchas ocasiones, lo que exige lo da, pero este proceso diario implica también en muchas ocasiones dosis de frustración, ansiedad, persistencia (necedad), control y querer que las cosas sean de determinada manera.  

En mi caso el perfeccionismo va ligado al sentido común,  me gusta que las cosas sean perfectas, insisto en ciertos sentidos. No me gusta dejar las cosas a medias, tengo que luchar con mis TOC todos los días.

En esto del perfeccionismo siento que hay grados, unos que te pueden llevar a algo bueno y otros que no te traen tantas cosas buenas. Por ejemplo puede ser contraproducente  en muchas ocasiones, cuando no te adaptas y eres muy  rígido  eso no funciona.  

Para ser perfeccionista y no  frustrarte en el intento, trata de establecer metas realistas a los procesos de vida. Intenta marcar  objetivos elevados y motivantes, que puedas asumir como retos, en ese sentido lo que  sirve es que sean asumibles y sean realistas a corto plazo, no importa el grado de dificultad, por ejemplo empezar a caminar una hora diaria, es algo realista, correr medio maratón si ni siquiera caminas y eres más sedentario no lo es.  

Si tu te pones objetivos realistas, sabes que puedes y que conseguirás salir triunfante en ellos, los perfeccionistas son personas sumamente exigentes con ellos mismos,  no temen equivocarse, porque saben que ante un problema lo importante es buscar la solución, los errores son parte de la vida, y son lo que  ayudan a mejorar. 

El perfeccionista tiene una tema con el control muy fuerte, les cuesta mucho soltarlo, la planificación y la organización son parte de su día a día, se tienen que forzar a ser flexibles para poder ser capaces de resolver contratiempos o aspectos impredecibles que van sucediendo, siempre tratan de ver más allá de lo evidente. 

Las personas perfeccionistas realizadas son capaces de disfrutar y concentrarse en su trabajo, la incertidumbre no es algo que manejan de manera fácil, pero la pueden librar en el día a día.  El perfeccionismo positivo en el que se adaptan,  va acompañado de un importante auto refuerzo y de una buena autoestima, para ser capaces de valorar sus puntos fuertes, y reconocer sus logros. 

Todo tiene aspectos positivos y negativos, creo que uno del perfeccionismo cuando lo llevas al lado negativo, es que te puede llevar a que te sobre explotes, poniéndote objetivos inalcanzables, no tener flexibilidad, todo hacerlo de manera  controlada sin margen de error.

 El preocuparte mucho por los errores, frustrarte constantemente, que las críticas de los demás sean tomadas demasiado en cuenta. Dejar de disfrutar las cosas, centrarse solo en el resultado, y no reconocerse el esfuerzo.

 La desmedida autoexigencia por el perfeccionismo, puede provocar ansiedad y sufrimiento, ya que no son tolerantes, ante el error propio y ajeno y ante nada.  Ese sentimiento de que nunca es suficientemente algo, y que siempre se puede hacer mejor, hace que no se concluyan las cosas. Da énfasis a lo malo. 

Conclusión: Hay dos tipos de perfeccionismo uno positivo y otro negativo, trata que si eres ese tipo de persona perfeccionista, tirarte al lado bueno, para que no te coma el malo. A todos nos satisface hacer las cosas bien, tomar la fotografía perfecta, tener la mejor nota, hacer la mejor venta, simplemente destacar en lo que hacemos, pero tenemos que ser flexibles ante los procesos, y lo más importante irnos adaptando a lo que nos hace ser mejores a nosotros y nos hace bien.  

Tip de vida: la gente te va a criticar por todo. Así que de todas maneras haz lo que quieres hacer, lo que te hace feliz a ti, pero siempre hazlo de la mejor manera.

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MJBDU 

-NUNCA ES DEMASIADO TARDE O DEMASIADO PRONTO PARA SER QUIEN QUEREMOS SER-

“Todas las oportunidades marcan el transcurso de nuestras vidas, incluso las que dejamos ir...” Button.   La vida son dos minutos, hay que aprovecharlos...

En esta complicación de ir creciendo, ir tomando oportunidades y ser cada vez más y más adultos, una de las peculiaridades que tiene esto es que te vas conociendo tú, porque sin duda yo no soy quien era hace 5 años o hace 5 meses, pero también te vas conociendo en relación a los demás, a cómo eres en tú trabajo, con tus amigos, con tus conocidos, familia, y grupos de interés.  

Siento que uno de los grandes pasos de irte conociendo es irte sosteniendo en quién eres a pesar de todo lo mencionado anteriormente, que muchas veces son factores, para que logres ser quién quieres ser y sostenerte en lo mismo. 

¿A qué me refiero con esto? Siempre sostenerte en quién eres a pesar de que tu entorno no piense igual, actué de la misma manera que tú lo haces, tenga tu mismo sentido común, principios y valores, estilo de vida, o educación, van complicando estas cuestiones de irte interrelacionando, y más cuando habrá con quien congenies genial, pero habrá muchos más que serán opuestos.

¿A cuántos no nos ha pasado que de repente estás viendo la película que juraste que en tu vida verías, porque todos tus amigos la están viendo? Que esto no está para nada mal, al contrario siento que te va volviendo flexible ante la vida, malo sería que siempre hicieras lo que hace felices a los demás y no a ti, o que nunca salieras de lo que tú haces.   

El tema es que sostenerte muchas veces no es el camino fácil o el más padre, o el que todos toman, al contrario, y ahí es donde de repente te puedes sentir como que algo no está bien, porque sientes que no encajas y que no eres parte del todo, que a la mayoría le funciona perfecto.  

Un aspecto de mi personalidad que me encanta es que siempre he hecho lo que quiero, porque quiero, a pesar de los demás, así, tratando de sostenerme en quién voy siendo en cada etapa a pesar de las presiones, saliéndome del conformismo, luchando contra el qué dirán, las modas y lo que todos hacen. 

Un ejemplo que últimamente traigo entre ceja y ceja, en este tema de sostenerme, al ligar por medio de aplicaciones, o redes sociales es de lo más común que el hombre o mujer que a ti te gusta,  al cual quieres conocer, y empezar a tratar, en plan de amigos, novios o lo que se de, en el ínter esté saliendo o conociendo a más personas aparte de ti, ¿por?  

¿Por qué tengo que estar luchando por un lugar en la vida de alguien? y esto aplica para absolutamente todas las relaciones, que tengas en la vida, si no fluye de manera natural, no se puede forzar, y cuando la gente tiene interés se nota, y cuando no, se nota aún más.  

¿Por qué tiene que ser de lo más normal que cuando esté aburrido porque no  contestó x, o y, entonces escriba y platiquen súper padre?, pero en el ínter tenga a su favorito que tal vez le presta más atención o de una manera que le interesa más. Y justo cuando esa persona no está tan disponible, entonces recurre a tí, ¿Es enserio? 

O que empieces a interactuar con alguien que  siquiera sea capaz de preguntar el y tú cuando es el  turno del otro. En qué momento decidimos que el ser desechables estaba padre, y que era normal, y pues nada que te aguantas porque es lo que todos hacen.

¡Pues resulta que no, que no me aguanto!, que no quiero eso en mi vida, y que hasta que no me sostenga en lo que realmente quiero, me voy a seguir topando con  relaciones que: parecían ser, que tenían material para que fueran, pero que simplemente nunca fueron.  

Y hasta que no sea 100% honesta conmigo misma en qué es lo que quiero, y lo que no quiero y deje de llevar al límite mi flexibilidad, para adaptarme a un entorno que definitivamente no me gusta, ni me hace sentir bien, eso no cambiará.

Así que seré honesta ante que sí quiero una relación seria con alguien que sea mi compañero de aventuras, viajes, risas, enojos, pleitos, comidas, vinos, besos, de irnos descubriendo ante la vida. Relaciones mutuas en todos los sentidos, equilibradas y sanas, en las que estás por gusto.

Si yo no me doy el valor que quiero que los demás me den, en todos los aspectos y para todas las relaciones, difícilmente conseguiré las relaciones que merezco. 

Todos somos seres valiosos que en la medida que te vas relacionando con personas que lo ven, y aparte lo procuran, entonces es como vas logrando el equilibrio para sostener relaciones sanas.  

Da lo mejor de ti a cada momento, conviértete en esa persona que quisieras que fueran contigo, y cuando lo seas, sostente y no permitas que te den menos de lo que estás aportando tú. Simple y sencillamente porque no es justo y no lo mereces. 

Recuerden no hay nada más sexy que alguien que te haga carcajear, que lo que al final del día se quedará y compartirán a tope serán sus neuronas, lo demás se oxida y envejece fácilmente, que estamos para ser cómplices, y no malas memorias.

  

Mi conclusión es que solo hay cinco cosas seguras: todo pasa, lo que se hace, se paga. El tiempo acomoda las cosas y a las personas en su lugar, la gente se filtra sola. Lo que uno hace callado, sale mejor. La mejor cura a todo es la risa. 

Mi extra sería rodéate de personas que sin siquiera proponérselo saquen lo mejor de ti, y no traigas jamás tu pasado a tu presente.  

Sostente en lo que quieres y en lo que te hará feliz, aunque te de miedo, a pesar de que no sea lo más fácil, aunque nadie más lo esté haciendo, porque al final a la única persona que le tienes que rendir cuentas es a ti, y la única que tiene que buscar su felicidad eres tú. 

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MJBDU 

-EL DESCUBRIMIENTO DEL ARTE OCULTO-

El arte (del latín ars) es el concepto que engloba todas las creaciones realizadas por el ser humano para expresar una visión sensible acerca del mundo, ya sea real o imaginario. Mediante recursos plásticos, lingüísticos o sonoros, el arte permite expresar ideas, emociones, percepciones y sensaciones. 

La historia indica que con la aparición del Homo Sapiens, el arte tuvo una función ritual y mágico-religiosa, que fue cambiando con el correr del tiempo. De todas formas, la definición de arte varía de acuerdo a la época y a la cultura.  

Creo que lo que más me gusta del arte es que es algo 100% subjetivo, lo que para mí puede ser arte y algo maravilloso, para alguien más simplemente puede no serlo.  

El término arte también se utiliza para hacer referencia a la maña o a la astucia que tiene una persona para realizar una tarea concreta. 

Hay una película que me gusta mucho que habla de todo el arte que se robaron en los tiempos de la segunda guerra mundial y Hitler. Y la operación que armaron para rescatarlo.  

Durante la segunda Guerra Mundial, el ejército Nazi al apoderarse de los países invadidos, también se apodera de todo el arte que cada territorio posee. Ya sea de museos, templos o colecciones privadas.

Es por ello que el especialista en conservación de arte Frank Stokes (Clooney) pide el apoyo del ejército norteamericano para poder salvar más de 1000 años de piezas artísticas que se podría perder si todas estas obras son destruidas. 

Para evitar esto, decide formar un equipo compuesto por James Granger (Damon), Richard Campbell (Murray) y algunos hombres más, quienes son curadores de arte pero no saben nada de guerra. Después de tener un brevísimo entrenamiento, son enviados al frente para tratar de llevar a cabo su misión, la cual parece que nadie le da la importancia debida, que es salvaguardar estos tesoros de la humanidad. Sólo los “Hombres Monumento”, como se les conoce, sacrificaran todo en beneficio de la cultura. 

Esta película del 2014 tiene muy buena fotografía, está bien lograda. Y la historia está basada en un hecho real. Esta película nos da a conocer un pasaje más de la historia y nos invita a  investigar un poco más sobre estos “Los hombres de los monumentos” 

Así que cual curiosa que soy, eso fue lo que hice. Enterándome que el régimen nazi durante la Segunda Guerra Mundial (1939-45) logró un saqueo sistemático de 140.000 obras de arte de galerías europeas y coleccionistas judíos. Gracias a la película vista. 

Obras de Vermeer, Van Eyck, Goya, Velázquez, Rembrandt, Picasso, Cézanne, Rubens, Dalí, Van Gogh, Brueghel, Durero, Cranach, Matisse, Renoir, Manet, Monet, fueron robadas por los nazis en París y otras ciudades europeas y desperdigadas por el mundo.  

Me enteré al leer más que Francia se convirtió en cuatro años en el país mejor saqueado de Europa y París dejó de ser la capital mundial del arte. Los nazis robaron 203 colecciones privadas. El robo incluyó obras de más de 40 museos, entre lienzos, bocetos, esculturas, además de medio millón de muebles y un millón de libros y manuscritos sólo en Francia, sin incluir Holanda y Bélgica.

Que impresionante todo el arte que los nazis sustrajeron de Francia, Holanda y de otros países europeos. Hay un libro que habla de esto “El museo perdido: La conspiración nazi para robar las obras de arte más grandes del mundo” Hector Feliciano.  

"Las guerras van siempre acompañadas de robos de arte, que luego aparece en otros países, pero este fue un saqueo monumental" Feliciano 

Este libro nos cuenta que hay un listado de unas 65.000 obras, el nombre de sus propietarios y ubicación. Al terminar la guerra, miles de piezas engrosaron colecciones de museos de Estados Unidos y Francia, pero también de coleccionistas privados, que tuvieron que devolverlas a sus legítimos dueños.

Tras la aparición del libro, los legítimos dueños de las obras de arte recuperaron unas 26.000 piezas robadas en Francia, y centenares de despojados iniciaron sus reclamaciones en Francia, Suiza, Austria, Reino Unido, Holanda y Estados Unidos. 

¡Qué tal eh! Ustedes sabían del interés de Hitler por el arte. Yo hasta que no vi esta película y no leí más al respecto no tenía ni idea.  Les recomiendo el libro mencionado. Si supe antes en mi paso por Europa de Mochilas, que por ejemplo el ponte vecchio en Firenze Italia debido a su belleza, que tuve la suerte de constatar en persona. Hitler Prohibió terminantemente que le pasara algo en la guerra.

Es un aspecto del arte más que interesante, ojalá y les haya gustado esta pequeña vista de un pasaje que les di.   

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MJBDU